Карта сайта – – Еженедельный Журнал

11 ежедневников, которые помогут сдержать все новогодние обещания

Удобные планеры для управления временем, отслеживания привычек и помощи в профессиональном развитии.

1. «Космос. Agile‑ежедневник для личного развития», Катерина Ленгольд

Катерина Ленгольд — автор книги «Просто космос» и человек, который в 23 года стал вице‑президентом аэрокосмической компании Astro Digital. У неё за спиной обучение в МИФИ, ВШЭ, Сколтехе и MIT. Этот ежедневник — её личный инструмент планирования и помощник в решении «космических» задач.

Планировщик поделен на три раздела‑спринта по девять недель. На каждый период ставятся цели в трёх областях: развитие, карьера и отношения. Дополнительно есть разделы с трекингом привычек, графиком идеальной недели и расписанием ритуалов в течение суток.

Каждый день недели разделён на блок главных и второстепенных задач, графы с расписанием и раздел с благодарностью и достижениями. Ежедневник недатированный, поэтому им можно начать пользоваться в любое время.

Цена: 999 рублей.

2. «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь», Доминик Спенст

Самый продаваемый мотивационный ежедневник в Германии и бестселлер Amazon. Доминик Спенст уверен, что стать счастливым и прийти к осознанной жизни можно только собственным трудом. Автор предлагает подход, при котором нужно тратить всего три минуты утром и три минуты вечером на выработку полезных привычек и правильных ментальных установок.

Планировщик построен на простом принципе: «Обрати внимание на то, что у тебя уже есть». Фокус на этой мысли помогает избавиться от негатива и открывает дорогу к переменам в себе. Используя ежедневник и выполняя задания, вы будете каждый день становиться немного лучше.

Цена: 760 рублей.

3. «Еженедельник номера 1. Путь к цели», Игорь Манн

Планировщик для профессионального развития, основанный на книге «Номер 1. Как стать лучшим в том, что ты делаешь». Он создан Игорем Манном — самым известным маркетером в России, спикером, автором и издателем. Еженедельник предлагает чёткий алгоритм для того, чтобы продумать свой карьерный рост и начать над ним работу.

Планировщик является не только инструментом для управления временем и задачами, но и небольшим учебником с практическими заданиями. Следуя его инструкциям, вы поставите серьёзную цель, проведёте личный аудит, определите направления профессионального развития, спланируете самопродвижение и вступите на путь будущего номера один.

Цена: 975 рублей.

4. «Challenge book. Блокнот для наведения порядка в жизни», Варя Веденеева

Варя Веденеева — предприниматель и автор проекта 365done.ru, который помогает людям наблюдать за собой и своими привычками. В её Instagram более 100 тысяч подписчиков уже несколько лет вместе с ней улучшают свою жизнь. Варя выпустила несколько ежедневников‑планеров на разные темы: «75 вопросов», «Дневник благодарности», «100 дней», «52 недели» и «Блокнот для наведения порядка в жизни».

Все они заслуживают внимания, но мы, вдохновлённые собственным челленджем, рекомендуем начать с планера Challenge book. В этом ежедневнике собраны 15 вызовов самому себе, которые помогут навести порядок в разных сферах жизни — от отношений с алкоголем и сладким до заботы о планете и своём кошельке.

Цена: 880 рублей.

5. «Ежедневник 2020», Глеб Архангельский

Простой, но эффективный планировщик, основанный на методе Глеба Архангельского и его книгах «Тайм‑драйв» и «Время. Большая книга тайм‑менеджмента». Ежедневник поможет лучше управлять своим временем, научит определять приоритеты и подскажет, как бороться с прокрастинацией.

Каждый день в планере разбит на два больших блока: жёстко привязанные ко времени встречи и гибкие задачи, которыми можно заниматься в свободные часы. В верхней части страницы находятся условные обозначения для особых дел: восклицательный знак, слон и лягушка.

В поле для восклицательного знака записывается самое важное дело дня, в графу слона — дело, которое выполняется долго, ежедневно и постепенно, а в строку с лягушкой — важная, но неприятная задача, закрыв которую вы почувствуете, что день прошёл не зря. В нижней части страницы есть небольшие советы по управлению временем и поле для записи радостного события.

Ежедневник датированный, поэтому им лучше начинать пользоваться с начала года.

6. «Финансовый ежедневник: как привести деньги в порядок», Алексей Герасимов

Планировщик для управления личными финансами от предпринимателя и профессионального инвестора Алексея Герасимова. Ежедневник поможет оценить своё материальное положение, покажет, куда уходят деньги, и объяснит, как наконец‑то накопить на мечту.

Во введении к планеру рассказывается об основах денежного планирования и управления личным бюджетом. Также изначально в ежедневнике заполнено несколько страниц о подсчёте расходов и доходов, чтобы вам было проще разобраться с тем, как им правильно пользоваться.

Другие части планировщика позволяют ставить цели и задачи на будущее, подсчитывать траты и доходы за месяц и сводить баланс за день или неделю. Отдельная хорошая черта ежедневника — графа для собственных выводов о финансовом периоде. Такое системное подведение итогов помогает развить навык управления деньгами и тратить меньше на ненужные вещи.

Цена: 650 рублей.

7. «Магия утра. Ежедневник», Хэл Элрод

Ежедневник по методу Хэла Элрода «Чудесное утро» и его книге «Магия утра». Главная мысль системы в том, что с помощью правильного ритуала в начале дня можно существенно изменить свою жизнь. Особенно метод актуален для жителей больших городов, где раннее утро может быть единственным временем для того, чтобы побыть наедине с собой без отвлечений, стрессов и суеты.

В начале планера представлены главные выдержки из книги «Магия утра», которые помогут вникнуть в логику автора и разобраться с тем, как пользоваться ежедневником. Вы подумаете о своих мечтах, поставите цели и спланируете ближайшие недели и месяцы.

8. «Ежедневник», Стивен Кови

Недатированный планер задач от автора книги «7 навыков высокоэффективных людей». Прост в использовании, но полезен для наведения порядка в жизни. Каждый день в нём поделён на блоки: расписание, приоритетные задачи и заметки. Хороший момент здесь — небольшие ячейки для условных обозначений рядом с полем задач. Это удобно, чтобы сразу видеть статус дел, которые нужно выполнить.

Читайте также:  Холостяк Сделал из Квартиры Брутальную Студию. Фото До/После

Ежедневник разделён только на сутки, но для планирования месяца и недели в комплекте идёт картонный вкладыш, который можно использовать как закладку. Автор считает, что когда большие задачи находятся постоянно на виду, то это помогает держать на них фокус.

Распечатать ежедневник в трех вариантах: готовые шаблоны 2019

Варианты ежедневника 2019

Планирование в ежедневнике может быть нескольких видов:

В зависимости от того, какой именно ежедневник вам требуется распечатать, предлагаем несколько вариантов.

Ежедневник на каждый день

В данном виде ежедневника вы можете распланировать свой день по часам и минутам. Он больше подходит для очень занятых людей.

Выглядит он таким образом:

Ежедневник на каждую неделю

Распечатав данный ежедневник, вы сможете составить расписание на целую неделю вперед.

Посмотрите, как он выглядит:

Ежедневник на месяц

Этот ежедневник подходит для обозначения своих дел на месяц вперед. Например, если вы часто летаете в командировки, сюда можно записать точные даты и места вашего прибывания.

Вот такое помесячное расписание:

Хотите такие же печатные шаблоны? Жмите на кнопку “Скачать шаблоны”:

Как распечатать ежедневник в формате Microsoft Word?

  1. Скачайте заинтересовавший вас файл и откройте его.
  2. Нажмите кнопки CTRL и P, запустив тем самым окно печати.
  3. Укажите все необходимые вам параметры и отправляйте документ в печать!

Как распечатать ежедневник в формате .pdf?

  1. Скачайте заинтересовавший вас файл (а если документ сразу открылся в новой вкладке, то переходите к пункту 3).
  2. Откройте его в любом браузере: нажмите правой кнопкой мыши по файлу, затем выберите в меню “Открыть с помощью” и кликните по пункту с вашим браузером.
  3. Нажмите кнопки CTRL и P, запустив тем самым окно печати.
  4. Печатайте!

Что такое программа-ежедневник?

Мы считаем, что куда проще пользоваться ежедневником на своем компьютере или смартфоне. При том что программа-ежедневник является абсолютным аналогом бумажного “коллеги”, но с целым рядом облегчающих факторов:

  1. Вносить правки гораздо легче, чем на бумаге
  2. Программа-ежедневник в смартфоне удобнее и меньше бумажного
  3. Более наглядное отображение списков дел
  4. Никакой распечатки ежедневника: все дела в одной руке

Есть ли программы-ежедневники с возможностью печати?

Конечно, есть. К примеру, ЛидерТаск — программа, позволяющая составлять список дел и распределять их в ежедневнике, а также распечатать его.

Вот короткое видео о том, как именно это сделать (2 минуты):

Почему мы рекомендуем использовать ЛидерТаск?

Потому что это реально один из лучших планировщиков и ежедневников с поддержкой русского языка, интуитивно понятным интерфейсом и возможностью быстрой работы.

В составлении вашего ежедневного плана вам помогут поддерживаемые ЛидерТаском системы тайм-менеджмента, чтобы вы везде могли поспевать.

Преимущества ЛидерТаска перед бумажным ежедневником

ПараметрЛидерТаскОбычный ежедневник
Список дел всегда под рукойДаДа
Почасовое расписание делДаДа
КалендарьДаДа
Быстрая навигация по разным дням календаряДаНет
Быстрое внесение правок в расписаниеДаНет
Напоминания о грядущих делахДаНет
Возможность потерять свое расписаниеНетДа
Прикрепление файлов к задачамДаНет

А еще, кстати, вот такие напоминания не позволят вам забыть ни об одном важном деле:

ЛидерТаск — заслуженно один из лучших сервисов для управления своим временем, да еще и с возможностью распечатать встроенный ежедневник. Попробуйте составить расписание своих дел в этой программе!

40+ списков, которые помогут навести порядок в жизни

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чувствуете, что хаоса в жизни стало слишком много, или хотите упорядочить одну из сторон своей жизни? Справиться с этой задачей помогут чек-листы и трекеры, тем более что в интернете можно найти готовый вариант на любой случай.

Мы в AdMe.ru любим порядок и потому составили список ресурсов, где можно найти красивые и удобные шаблоны для организации вообще всего.

Заняться собой

  • Трекер настроения в виде мандалы.
  • Чек-листы для тех, кто считает шаги и стаканы воды, сбрасывает вес или контролирует питание.
  • Трекер сна.
  • Еще один трекер сна.
  • Чек-лист по уходу за собой Можно выбрать из нескольких вариантов с разными дизайном и наполнением.
  • Дневник здоровья для организации тренировок, контроля питания и записи статистики.
  • Челлендж осознанного питания.
  • Челлендж «8 стаканов в день» на неделю
  • Чек-лист «Зарядись энергией на весь день».

Еженедельный чек-лист по уходу за кожей.

Строить планы

  • Бесплатные шаблоны планеров для распечатки. Есть варианты для планирования дня, недели, месяца и года.
  • Планеры на неделю-месяц-год. Есть и другие шаблоны, например трекеров привычек.
  • Планеры на неделю, а также календарь на 2019 год и стикеры для ежедневника.
  • План на неделю с меню, отметками погоды и трекером привычек.
  • Классический план на неделю.
  • Шаблоны ежедневников.
  • Трекер накоплений.
  • Более 60 шаблонов планеров.
  • Разные яркие шаблоны планеров.
  • Простое недельное расписание.

Упорядочить будни

  • Финансовый эксперимент, рассчитанный на 52 недели, для желающих наконец обзавестись накоплениями, с подробной инструкцией.
  • 9 шаблонов для ведения бюджета.
  • Чек-лист для тех, кто решил создать подушку финансовой безопасности.
  • Трекер привычек — в двух размерах, рассчитан на месяц, в таблицу можно внести сразу несколько привычек.
  • Шаблон трекера привычек в Google Таблицах — удобен тем, кто предпочитает вести списки онлайн.
  • Много русскоязычных таблиц для ведения бюджета в Excel.
  • Страницы для записи рецепто.
  • Список фильмов для просмотра.
  • Список книг для прочтения на Dropbox.
  • Дневник прикорма.

Подготовиться к событию

  • Свадебный планировщик в двух размерах.
  • И еще один.
  • Список дней рождения на Dropbox.
  • Готовимся к путешествию с удобным чек-листом.
  • Или к переезду.

Разное

  • Удобные шаблоны чек-листов, которые можно подгонять под себя.
  • Чек-листы на любой случай, можно составить свой.
  • Множество бесплатных шаблонов для распечатки, от школьного расписания до дневника благодарностей.
  • Списки дел, «Достигатор целей», страницы для эскизов.
  • Страницы для планеров на неделю, месяц, год, а также планировщик меню на неделю.
  • Шаблоны планеров и мотивирующие цитаты на английском.
  • Забавные чек-листы, которые помогут ввести новые привычки и уделять больше внимания простым радостям жизни. Для скачивания нужно подписаться на рассылку.
  • Планеры и другие шаблоны на разные случаи.
  • Страницы планировщика, книжные закладки и другие бесплатные шаблоны.
  • Шаблоны для самоорганизации и распечатки для детской комнаты.

А у вас есть полезные списки онлайн? Поделитесь ими в комментариях с нами и другими читателями.

Карта сайта – – Еженедельный Журнал

Если у Вас возникли проблемы с оплатой, свяжитесь с нами
СВЯЗАТЬСЯ

Нажимая на кнопку “Оформить заказ” вы даете свое согласие на обработку Ваших персональных данных

Еженедельник на год

Подробная инструкция по заполнению

Еженедельник на год

Подробная инструкция по заполнению

Подарок от Smart Planners-
2 чек листа и 2 списка текущих дел

Магнитный планнер+маркер со стиркой

10 наборов стикеров

Еженедельник на год

Подробная инструкция по заполнению

Подарок от Smart Planners-
2 чек листа и 2 списка текущих дел

Магнитный планнер с дизайном на выбор+маркер со стиркой

23 набора стикеров

Обложка из эко кожи

2 маркера Stabilo

Отправка на следующий день

1680 ₽ 1290₽

2 планнера на целый год

990₽

Собери свой идеальный планнер

790₽

Для тех кто хочет сосредоточиться на постановке целей и планировании

790 ₽

Неоценимый помощник для
занятий спортом

990₽

Сделают ваше планнер более стильным, а так же защитят его

690₽

Отличный помощник для отслеживания привычек и записи задач, которые нужно не забыть сделать

от 90₽

Для оформления планнера

70₽

Ведение чек-листов, поможет сделать Вашу жизнь более яркой и атмосферной

60₽

Украсьте развороты вашего планнера яркими стикерами

Отправка планнеров осуществляется несколько раз в неделю, точный день отправки мы сообщим вам после вашего заказа
Вы можете выбрать вариант доставки который будет удобен именно Вам.

Вы можете получить ваш планнер несколькими способами:

Почта России
Срок доставки 2-14 дней, в зависимости от города доставки
Цена всего 330 рублей

Курьерская компания СДЭК
Доставка до склада
Срок доставки 1-10 дней, в зависимости от города доставки
Цена 490 рублей
Доставка курьером
Срок доставки 1-10 дней, в зависимости от города доставки
Цена 650 рублей
Доставка в сибирский и дальневосточный ФО
Рассчитывается и оплачивается индивидуально

Мы работаем по полной предоплате

Оплатить вы можете двумя способами:

Яндекс.Касса
Сразу после заказа вы можете оплатить картой любого банка, яндекс деньгами или со счета мобильного телефона на сайте без комиссии и переплаты
Сразу после оплаты вам придет набор полезностей, а чуть позже если будет необходимость, мы с вами свяжемся.
Ваш планнер сразу отправляется в производство

Переводом на карту сбербанка

Мы свяжемся с вами, уточним все детали и пришлем вам реквизиты для оплаты

Стикеры можно купить только целым набором из 15 штук
Цена:
15 штук- 780 900 рублей

Доставка осуществляется заказным письмом Почтой России
Стоимость доставки 70 рублей
Мы не можем гарантировать сохранность и целостность стикеров при доставке

Для заказа напишите в директ нашего аккаунта инстаграм

Планирование недели. Пошаговый алгоритм и шаблон плана

Планирование недели у многих вызывает затруднения. Но на самом деле это довольно простой и понятный процесс, я бы даже сказала, алгоритм.

В этой статье я хочу поделиться рекомендациями, как планировать неделю, затрачивая минимум времени и усилий.

Когда лучше планировать неделю?

Стоит, конечно же, ориентироваться на свой график и ощущения.

Кому-то больше нравится планировать в пятницу после обеда, кто-то выбирает для себя один из выходных дней: субботу или воскресенье.

Одно могу сказать точно: планировать неделю лучше до того, как она началась. То есть не в понедельник. Так не придётся тратить время на раздумья, когда можно непосредственно заниматься выполнением задач. Да и ощущение собранности в понедельник утром, если план подготовлен заранее, способно само по себе увеличить вашу эффективность.

Я долгое время планировала в воскресенье, но сейчас перенесла этот процесс на субботу. Теперь в воскресенье можно устроить себе полную перезагрузку, отключившись от всех рабочих задач.

Где планировать неделю?

Можно это делать дома. Но я бы посоветовала менять обстановку. Например, отличный вариант завести традицию каждую субботу утром ехать завтракать в любимое кафе и за чашкой вкусного и ароматного кофе обдумать план предстоящей недели.

Также подойдёт тишина библиотеки или расслабляющая атмосфера парка. Зависит от того, где вы живёте, какой сейчас месяц, и какое место вас располагает к такому занятию.

С помощью чего планировать неделю?

Тут тоже возможны варианты:

— обычный лист бумаги

Но я бы не очень рекомендовала так делать. Лист легко потерять, и записи удобнее хранить в одном месте.

— отдельный блокнот
— специальный еженедельный планировщик — weekly planner
— программы для составления интеллект-карт

Я пользуюсь MindMeister на планшете.

— программы для планирования дел (Wunderlist, Trello и т.д.)

Как я планирую неделю

Расскажу, как обычно это делаю, чтобы было понятнее.

Сначала я составляю интеллект-карту по сферам жизни («мозговой штурм») в программе с помощью планшета. Вношу туда ключевые задачи, события, цели на неделю.

Потом на основе карты непосредственно планирую дела в бумажном еженедельнике , где на развороте видна вся неделя. Именно это позволяет балансировать нагрузку, так как сразу видно количество задач на каждый из дней.

Если на какой-то день и так уже много планов, я даже не буду дописывать туда что-то ещё. Благодаря этому потом не приходится переносить не сделанные дела на один из следующих дней.

Также при планировании недели я беру за основу план на месяц. Об этом я подробно рассказывала в одной из статей блога.

Шаблон для планирования недели

Шаблон для планирования недели по тому способу, которым я хочу поделиться, выглядит вот так:

Скачать его можно здесь.

Я подготовила шаблон, чтобы вы могли попробовать, подходит ли вам такой подход в планировании. Если да, то тогда можно купить готовый еженедельник и планировать в нём на более длительный период.

Алгоритм планирования недели

Описанный ниже способ планирования я применяю уже несколько лет, пришла к нему в результате множества экспериментов. Он учитывает рекомендации таких известных специалистов в теме планирования как Брайан Трейси, Дэвид Аллен, Глеб Архангельский.

А вот и сам алгоритм планирования недели:

  1. Записываем все дела в отдельный список, если у вас такого пока нет, распределяем их по категориям или сферам жизни. Интеллект-карты для этого подходят лучше всего. Пример интеллект-карты с планом на неделю. Составлен в программе MindMeister
  2. Определяем 3 главные задачи на неделю.
  3. Сначала в список задач на конкретный день вносим все обязательные дела. При этом дела, привязанные ко времени, записываем слева, всё что ко времени не привязано — справа.
  4. Для наглядности и полной картины рабочее время (если у вас есть какой-то график) можно указать в виде временного промежутка. Также к обязательным делам относится время встреч, приёма у врача, даты отчётов, оплаты платежей (налогов и сборов, погашения кредита и т.д.).
  5. Далее «резервируем» время для отдыха и прописываем планы. Например, указываем «суббота — семейный день», «поездка в парк», «поход в кино» и т.д.
Надеюсь, что рекомендации по планированию недели вы возьмёте на заметку, и что шаблон из статьи вам тоже пригодится.
По моментам, которые непонятны или по которым появились вопросы, пишите в комментариях или через форму обратной связи на сайте.

Если самостоятельно разобраться с планированием вам сложно, или вы хотите, чтобы на вашу ситуацию взглянули со стороны и дали совет, приходите ко мне на консультацию по личной эффективности и планированию.

Мы не только всё обсудим, но и вместе подберём удобный именно для вас способ планирования недели.

Периодические издания о рекламе

Атлас рекламного рынка
Справочное издание о рынке рекламных услуг в России

Бренд-менеджмент
Журнал освещает основные аспекты бренд-менеджмента

Вестник Общественного совета по рекламе

Время рекламы
Справочно-аналитический журнал – сборник всех новостей рекламного рынка

ВЫВЕСКИ. Реклама. Outdoor
Профессиональное издание о материалах, технологиях и оборудовании для изготовления наружной рекламы.

Еженедельный журнал о рекламе Тонко.ру
В еженедельных выпусках – лучшие постеры недели, рекламные ролики, новые идеи в маркетинге.

Еженедельник «Adweek»
Второй по величине американский еженедельник, посвященный рекламе и маркетингу

Еженедельник «Brandweek»
Еженедельное приложение к «Adweek», посвященное брэндингу

Журнал «кАк»
Издание, посвященное графическому дизайну. Темы — творчества известных наших и не наших дизайнеров-графиков, до ценообразования, маркетинга и рекламы в том формате, который необходим практикующему дизайнеру.

Журнал «Lurzer’s Archive»
Журнал о рекламе.

Индустрия рекламы
Журнал о четвертом «Пи» маркетинга, как одной из составляющих успешного бизнеса. Издание освещает вопросы эффективного развития бизнеса в условиях конкурентного рынка.

Лаборатория рекламы, маркетинга и PR

Маркетинг в России и за рубежом
Содержит материалы по методам исследования рынка, планированию в маркетинге и его инструментам, организации маркетингового процесса

Маркетинг и маркетинговые исследования
Журнал посвящен практическим аспектам современного маркетинга.

Маркетинг менеджмент
Профессиональный журнал о маркетинге. Стратегии и оперативные решения. Примеры успешных кейсов. Аналитические материалы о компаниях, рынках и потребителя.

Маркетинг и реклама (Харьков)

Маркетолог
Отличный выбор для компаний, которые хотят принимать динамичные и хорошо продуманные решения о продукте, ценообразовании, дистрибуции и продвижении.

Мир этикетки
Журнал адресован тем, кто работает в индустрии этикетки и упаковки.

Наружная реклама в Москве
(ежемесячный ньюслеттер)

Новости рекламы
Все о рекламе, маркетинге и СМИ России.

Петербургский рекламист

PR в России
В журнале освещаются как теоретические, так и практические вопросы public relations.

Практика рекламы
Единственное издание в России, которое является практическим пособием по организации и ведению рекламы.

Региональная реклама

Реклама. OutdoorMedia
Максимум информации о рынке наружной рекламы.

Реклама и жизнь. Теория и практика
Специализированное информационно-аналитическое издание, посвященное актуальным проблемам развития рекламного бизнеса, современным рекламным технологиям и их взаимодействию с нерекламными методами продвижения товаров и услуг.

Рекламодатель (Н.Новгород)
Ведущие темы журнала: реклама, организация продаж, маркетинг.

Рекламодатель: Теория и практика
Специализированный отраслевой журнал для руководителей и специалистов отделов рекламы и маркетинга.

Рекламные Идеи
Журнал знакомит читателей с новейшими разработками в области брэндинга и креатива.

Рекламные идеи Yes!
Одно из старейших и наиболее уважаемых изданий в области рекламы и маркетинга. Журнал выходил 1996-2011 годы. В настоящее время существует в виде открытого архива статей.

Советник
На сайте представлен архив номеров за 2012 год.

Со-Общение
На сайте представлен архив номеров за 1999-2011 год.
Журнал посвящен проблематике интеллектуального бизнеса и основным направлениям гуманитарных технологий.

Тара и упаковка
Специализированное периодическое издание, осуществляющее информационные и консультационные связи между производителями и потребителями тароупаковочной продукции.

Алексей Ситников © 2001- 2017

При копировании материалов cсылка на сайт обязательна!

Читайте также:  Обои В Стиле Прованс: (Фото) Французского Дизайна
Ссылка на основную публикацию